사랑니 발치 후 주의사항

사랑니 발치 후 주의사항

안녕하세요. 오늘은 사랑니 발치 후 주의사항에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 우리가 보통 사랑니라고 부르는 치아는 위.아래 턱 좌우에 한개씩 총 4개가 있지만 약 7%의 사람에게는 사랑니가 없기도하지만 사람마다 사랑니를 입안에 가지고 있거나 잇몸을 뚫고 나오는 갯수는 1개부터 4개까지 다르다고 합니다. 이러한 사랑니를 발치 하였을 때 관리를 잘해주어야되는데요. 관리를 잘 해주지 않을 시 여러가지 문제가 발생할 수 있다고하니 지금부터 주의사항을 잘 숙지하여 주시는 것이 좋겠습니다.

사랑니 발치 후 주의사항 1.냉찜질

사랑니 발치 한 후 주의사항 첫번째는 냉찜질을 해주는 것입니다. 사랑니 발치를 하고 난 후 당일보다는 2일에서 3일 정도가 되었을 때 붓기와 통증이 더욱 심해질수가 있다고하는데요. 붓기와 통증을 빠르게 완화시켜주기 위해서 발치한 부위에 10분정도씩 냉찜질을 해주었다가 쉬었다가 다시 냉찜질을 해주신다면 붓기도 빠지고 통증도 완화되는데 많은 도움이 될 것입니다.

사랑니 발치 후 주의사항 2.음식 섭취

두번째 사랑니 발치 후 주의사항으로는 음식섭취에 있어서 자극적인 음식보다는 죽과 같은 섭취할 때 자극도 덜 가면서 부드러운 음식을 드시는 것이 좋으며 뜨거운 음식보다는 미지근하거나 찬 음식을 섭취하는 것이 좋다고합니다. 입을 크게 벌리기도 어렵지만 자극적인 음식을 섭취하게 되면 상처가 덧날 수 있기 때문에 음식섭취에 있어 조심해주셔야됩니다.

사랑니 발치 후 주의사항 3.금주, 금연

세번째 사랑니 발치 후 주의사항은 금주와 금연을 해주는 것인데요. 사랑니를 발치한 후에 상처부위에 염증을 유발하고 상처가 아무는데 방해가 되기 때문에 술과 담배는 멀리해주시는게 좋습니다. 또 한 담배나 빨대와 같이 입안에 압력을 만드는 행위는 상처 지혈에 방해가 되기 때문에 조심하셔야됩니다.

사랑니 발치 후 주의사항 4.운동금지

네번째 사랑니 발치 후 주의사항으로는 과한 운동을 하지 않는 것인데요. 운동을하게되면 우리몸의 혈액순환이 활발해져서 상처의 지혈에 방해가 될 수 있다고합니다. 운동 뿐 아니라 뜨거운 물에 몸을 담구는 사우나 또한 피하셔야됩니다. 사랑니 발치 후 일주일 정도는 자제해주는 것이 좋습니다.

사랑니 발치 후 주의사항 5.양치 방법

사랑니 발치 후 주의사항 다섯번째는 양치방법을 다르게 해주어야 되는것인데요. 사랑니를 발치 한 후 평소와 같이 양치를 한다면 통증과 상처가 덧날 수 있으니 주의해주셔야됩니다. 발치를 한 후에는 발치 부위를 제외하고 양치질을 해주며 2일정도 지난 후에는 최대한 가볍고 부드럽게 양치를 해주는 것이 좋습니다. 

이렇게 사랑니 발치 후 주의사항에 대해서 알아보았는데요. 사랑니 발치 직후에는 거즈를 꼭 물고 계셔야 지혈에 도움이 되며 피와 침을 계속 뱉으면 지혈하는데 오래걸린다고하니 침과 피를 삼켜주는 것이 좋다고합니다. 또한 충분한 휴식을 통해서 상처가 빨리 아물도록 해주는 것이 좋겠죠. 혹여 사랑니 발치 후에 통증이 심하거나 시간이 지나도 지혈이 되지 않을 경우 다시 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋으니 참고하여 주세요.